歯について、あまり関心はなかったのですが、
1年ぐらい前の出来事。
知り合いの歯医者さんのところに、
歯茎が下がってきていると言われたのが、
引き金になり、
自分なりに気をつけるようになりました。
歯ブラシするとき丁寧に歯茎をみがいたり、
使わなかったフロスを使ったり、工夫してきました。
（現在約2ヶ月ですが禁煙もしました！）
本屋さんをウロウロしていると
飛び込んできたのがこちらの本。
歯ブラシの選びかたや、
虫歯になる仕組みなど、大変勉強になることが多かったです。
なかでも面白かったのが
口の中が 『 酸 性 』 になっていると虫歯になりやすいということ。
じゃ、アルカリ性のものでうがいしたりすれば・・・！
とか思い、探してみましたが
人はアルカリ性のものを苦いと感じるらしく、
体に入っても無害なアルカリ性のもの
そんなものはありませんでした。
唯一人体に入って無害の物、
それが『重曹』でした！つぎは重曹でうがいする方法を探してみたいと思います。
